成都火鍋底料

新聞分類

產品分類

聯係草莓视频深夜释放自己

企業:四川草莓视频深夜释放自己食品有限公司

聯係人:戚先生

電話:15351326617

手機:15351326617

郵箱:415151299@qq.com

網址:   www.jmilleryoung.com 

地址:眉山市彭山區武陽鎮泉水村


成都人吃火鍋需要搭配的飲料

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 行業新聞

成都人吃火鍋需要搭配的飲料

發布日期:2020-12-17 作者: 點擊:

寒冬的時節,小夥伴們圍在一起吃著火鍋再配一上杯飲料,別提多美了。可是你知道吃火鍋時喝什麽飲料才是最健康的嗎?科學的搭配能讓您吃得更健康哦!

目前市場上的飲料大致可分為以下五類飲料

一、果汁

果汁類飲料含有豐富的有機酸,可刺激胃腸分泌、助消化,還可使小腸上部呈酸性,有助於鈣、磷的吸收。但控製體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料。

二、蔬菜汁

蔬菜汁和植物蛋白飲料。如黃瓜汁、番茄汁、杏仁露、椰汁、涼茶等,適合慢性病患者和老年人。

三、酸奶類飲料

酸奶。不但營養豐富,而且可以保護胃腸道黏膜。其中,酸奶富含的乳酸菌能抑製腐敗菌生長,減弱其在腸道中產生毒素,同時還可以預防因火鍋的油膩及其他因素引起的腹瀉、腹痛等。火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大,吃火鍋後喝點酸奶,太合適不過了。

四、碳酸類飲料

雖然碳酸類飲料除了糖分外,含有的其他營養成分很少,但其中的二氧化碳可以幫助消化,並能促進體內熱氣排出,產生清涼爽快的感覺,補充水分的效果也較好。

五、酒類

吃火鍋時,喝點白酒或葡萄酒,可以起到殺菌、去膻的作用,適合涮羊肉時飲用。但要注意,吃海鮮火鍋時不可大量喝啤酒,不然會增加患痛風的危險。

此外,吃火鍋的順序也有學問,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然後進食肉類,吃火鍋後再喝點酸奶。這樣,不僅能合理吸收食物營養,還能減少胃腸負擔。

好了,知道了吃火鍋時怎麽科學的搭配飲料再配上熱氣騰騰的火鍋,簡直就是一次放肆的養生。


本文網址:http://www.jmilleryoung.com/news/538.html

關鍵詞:

上一篇:成都人吃火鍋都愛點的4種葷菜食材
下一篇:沒有了

最近瀏覽:

相關產品:

相關新聞: